Saturday, July 30, 2016

Cara Mengobati Eksim Basah di Ketiak

Menderita penyakit eksim merupakan hal yang merepotkan, karena kamu dituntun untuk melakukan perawatan, mulai dari menjaga kulit tetap lembab, menghindari beragam hal pemicu alergi, dsb. Eksim sendiri di masyarakat memiliki dua jenis, yaitu basah dan kering. Tahukah kamu tidak sedikit orang yang menderita eksim basah di ketiak. Dan kamu mungkin sedang mencari cara mengobati eksim basah di ketiak dengan bahan alami, pada tulisan ini akan membahas produk herbal untuk eksim basah.

cara mengobati eksim basah di ketiak
Apabila seseorang menderita eksim, mungkin dia akan mengatakan kata selanjutnya yang biasanya menyertai adalah basah dan kering. Jadinya eksim kering, eksim basah. Eksim atau dalam dunia medis "Eczema" merupakan kondisi kulit bagian luar yang mengalami proses inflamasi atau peradangan, dengan tanda kemerahan, gatal, penonjolan dan vesikel, berair, pengerasan kulit, penebalan dan perubahan warna. Walau demikian, dalam dunia medis istilah eksim lebih sering digunakan untuk penyakit dermatitis atopik.

Pada umumnya penyakit ini muncul pada anak-anak, namun eksim ini dapat menerpa orang pada usia berapa pun. Pada umumnya, kondisi ini muncuk ketika penderita menderita asma.

Penyakit ini eksim sendiri memiliki gejala-gejala umum, meliputi:

  • Gatal-gatal terutama pada malam hari.
  • Ruam merah dan tersebar muncul akibat menggaruk.
  • Munculnya benjolan kecil yang mungkin melepuh.
  • Kulit pecah-pecah, kering, dan bersisik.

Dan berikut adalah bagian tubuh yang sering terinfeksi eksim atopik adalah:

  • Wajah dan kulit kepala, khususnya pada bayi.
  • Ketiak
  • Leher.
  • Lengan terutama bagian dalam siku.
  • Kaki terutama bagian belakang lutut.
Sampai saat ini penyebab yang mendasari eksim belum diketahui sepenuhnya. Namun ada sebuah perkiraan, kombinasi faktor genetika dan lingkungan memicu terjadinya eksim.

Cara Mengobati Eksim Basah di Ketiak Dengan Teripang Emas

Menjadikan bahan alami sebagai media untuk mengobati eksim adalah sebuah pilihan yang tepat. Karena dengan bahan alami pengobatan dapat berlangsung efektif dan juga tidak menimbulkan efek samping yang bisa membahayakan tubuh.

Dan ada salah satu bahan alami yang memiliki khasiat luar biasa dalam mengobati beragam gangguan kesehatan, terutama yang terjadi pada kulit. Adalah teripang emas yang cocok sekali untuk mengobati eksim ini. Di dalam tubuh teripang emas terdapat nutrisi lengkap yang mampu menjadi cara mengobati eksim basah di ketiak secara alami.

cara mengobati eksim basah di ketiakAda suatu produk obat herbal yang terbuat dari teripang emas yang telah terbukti ampuh atasi eksim basah. Yaitu QnC Jelly Gamat. Obat herbal ini terbuat dari teripang emas sebagai bahan dominan, dan bahan alami lainnya. Yaitu Pemanis dari daun stevia, Air RO (air murni), Pengemulsi nabati, Essen natural, Ekstrak buah dan sayuran.

Produk ini diproduksi oleh sebuah perusahaan lokal bernama PT. Bijaksana Maju Utama, dan kandungan dalam obat herbal ini Aman dan Halal untuk dikonsumsi oleh semua umur. Dan telah teruji di DEPKES RI P-IRT dengan no 109321601291-1229, serta telah mendapatkan sertifikat Halal dari MUI.

Dalam pengobatan eksim penderita wajib untuk memperhatikan kondisi eksim dan juga jangan terlalu sering terkena air. Berikut adalah beberapa point dari khasiat QnC Jelly Gamat untuk eksim:
  • Mampu mengurangi gejala-gejala eksim secara cepat.
  • Mampu melebabkan kulit karena obat ini mengandung kolage tinggi, sehingga eksim tidak akan lagi muncul.
  • Mampu mengurangi peradangan kulit, akibat dari eksim.
  • Mempu mengurangi rasa gatal, dengan menstabilkan histamin tubuh.
  • Mampu mempercepat regenerasi sel-sel kulit, sehingga mampu mempercepat luka kulit akibat eksim dan menghilangkan bekasnya.
  • Mampu merelaksasi kulit yang dapat mendukung penyembuhan eksim.
Menurut Prof. Dr. Ridzwan Hashim dari Universitas Kebangsaan Malaysia, teripang mengandung sekitar 86,8% protein, protein teripang mudah diuraikan oleh enzim pepsin. Dari jumlah itu sekitar 80,0% berupa kolagen yang berguna sebagai pengikat jaringan dalam pertumbuhan tulang dan kulit.

Bentuk QnC Jelly Gamat ini adalah cairan kental berwarna kekuningan, dikemas dalam bentuk botol plastik ukuran 300 ml dan memiliki rasa dan aroma yang khas. Harganya sendiri cukup terjangkau, hanya Rp. 155.000 perbotol.

Untuk dapat merasakan khasiat dari obat herbal sebagai cara mengobati eksim basah di ketiak ini kamu bisa langsung menghubungi kami. Caranya:

Hanya dengan mengirim SMS saja ke no 0823.2011.4649, dengan mengetikan:

QRO # Jumlah Pesanan # Nama # Alamat Pemesan # No Hp/Telepon
Kirim Ke 0823.2011.4649

Contoh Pemesanan :
QRO # 4 Botol # Ita Astita # Jl. Merdeka No. 28 Kel. Setianegara Kec. Cibeureum Kota. Tasikmalaya Jawa Barat # 0822.1713.25xx
Kirim Ke 0823.2011.4649

Sebagai calon pemesan, Anda wajib mencantumkan format QRO


Penting : Untuk pemesanan obat herbal QnC Jelly Gamat wajib mencantumkan format QRO dalam pemesanan melalui SMS.

Setelah Anda mengirimkan SMS pemesanan obat QnC Jelly Gamat yang lengkap seperti di atas, kami akan segera merespon SMS Anda untuk menginformasikan berapa total pembayaran yang harus di bayar. Setelah Anda setuju dengan harga yang kami tetapkan maka kami akan langsung mengirim barang tersebut hari itu juga.
"Khusus untuk pemesanan 1 – 2 botol, kami akan memberlakukan sistem pengiriman barang terlebih dahulu, setelah barang diterima baru anda melakukan transfer pembayaran kepada kami"
Demikian cara mengobati ginjal luka dengan QnC Jelly Gamat, semoga bisa menjadi solusinya. Untuk melihat daftar harga dan no rek pembayaran, klik saja tautan di bawah ini.

Cara Pemesanan QnC Jelly Gamat

Read more

Monday, June 13, 2016

Cara Mengobati Anyang Anyangan Secara Cepat

Kamu sering merasakan nyeri ketika buang air kecil, rasa berlebihan ingin kencing dan sering? Waspada mungkin itu adalah penyakit anyang-anyangan. Namun, jangan pernah khawatir karena sekarang ada cara mengobati anyang anyangan secara cepat, yaitu dengan obat herbal QnC Jelly Gamat.

Apa Itu Anyang Anyang?

Penyakit anyang anyangan itu sama dengan infeksi saluran kemih. Tahukah kamu risiko seorang wanita terkena anyang-anyangan sepanjang hidupnya mencapai 50 persen. Kebanyakan perempuan juga berisiko mengidap kondisi tersebut secara berulang bahkan hingga bertahun-tahun.

Cara Mengobati Anyang Anyangan Secara Cepat
Kondisi tersebut (anyang anyangan) terjadi akibat kebiasaan membilas kemaluan dari belakang ke depan setelah buang air. Apabila kamu sering melakukannya segera hentikan, karena bisa-bisa kamu terkena penyakit anyang anyang.

Penyakit ini terjadi sebab uretra atau saluran kencing yang meneruskan urine dari kandung kemih ke bagian luar tubuh letaknya dekat dengan anus. Jadi, apabila membilas dari belakang ke depan mengakibatkan bakteri dari usus besar, seperti E.coli, dapat keluar dari anus dan masuk ke saluran kencing. Bakteri yang masuk tersebut kemudian menginfeksi kandung kemih yang jika tidak segera diobati dapat menginfeksi ginjal.

Anyang-anyangan ini tidak selalu menimbulkan gejala khusus. Namun kondisi seperti di bawah ini secara umum bisa menjadi tanda-tanda kalau kamu mengalami anyang-anyangan.
  • Hasrat berlebih untuk buang air kecil.
  • Buang air kecil lebih sering, tapi dengan volume sedikit-sedikit.
  • Nyeri pada panggul jika terjadi pada wanita.
  • Jika terjadi pada pria, akan menimbulkan gejala nyeri pada anus.
  • Rasa perih ketika buang air kecil.
  • Urine berbau menyengat, lebih pekat, kadang-kadang mengandung darah.
  • Merasa lelah dan kurang sehat.
  • Demam.

Cara Mengobati Anyang Anyangan Secara Cepat Dengan QnC Jelly Gamat

Siapa yang tidak tahu teripang, biota dasar laut ini sering dijadikan sebagai makanan khas laut yang banyak ditemukan di restoran pinggir pantai. Namun tahukan kamu bahwa ada teripang yang mampu mengobati beragam penyakit, termasuk penyakit anyang anyangan? Teripang emas adalah jawabannya.

Cara Mengobati Anyang Anyangan Secara Cepat
Teripang emas ini memiliki kandungan zat gizi yang dapat membunuh bakteri penyebab anyang anyang. Dan teripang emas ini kini ada dalam obat herbal yang disebut dengan QnC Jelly Gamat. Jadi kamu tidak perlu susah-susah mencari teripang jenis ini.


QnC Jelly Gamat ini terbuat dari teripang emas sebagai bahan dominannya, dan bahan-bahan lainnya, yaitu:
  • Pemanis dari daun stevia
  • Air RO (air murni)
  • Pengemulsi nabati
  • Essen natural
  • Ekstrak buah dan sayuran

Bahan-bahan alami tersebut memiliki kemampuan dalam mendukung penyembuhan dari penyakit anyang anyangan.
Menurut Prof. Rizwan Hashim dari universitas kebangsaan malaysia menemukan bahwa teripang emas yang dijadikan sebagai cara mengobati anyang anyangan ini mampu membunuh beragam jenis bakteri, karena kandungan antibakteri dan antiseptiknya. Termasuk bakteri E. coli penyebab anyang anyangan. Kandungan gizi teripang amat lengkap dan terakumulasi untuk membangun kekebalan tubuh serta memberantas bakteri dan terdiri dari 25 komponen vitamin, 9 jenis karbohidrat, 10 jenis mineral, 59 jenis lemak, 5 jenis sterol, dan 19 jenis asam amino.
Selain mampu memberantas bakteri, QnC Jelly Gamat ini juga memiliki khasiat yang dapat mempercepat penyembuhan anyang anyangan, yaitu:
  • Mampu melancarkan sirkulasi darah dan pencernaan.
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Meregenerasi sel-sel tubuh, terutama pada kandung kemih yang sedang meradangan akibat anyang anyangan. Jadi bisa dengan cepat sembuh. Dan ini diperankan oleh Cell Growth Factor dan Gamapeptide.
  • Nutrisi yang lengkap bisa memenuhi kebutuhan tubuh, sehingga bisa cepat bugar kembali.
  • Menurunkan tingkat gejala-gejala dari anyang anyangan.

Untuk lebih lengkapnya mengenai kandungan gizi dalam QnC Jelly Gamat, berikut daftarnya:
Protein 86,8%Chondroitin
9 jenis karbohidratSaponin
Kolagen 80,0%10 jenis mineral
MukopolisakaridaOmega-3, 6
Antiseptik alamiah5 jenis sterol
Glucasaminoglycans (GAGs)Vitamin
GlucosamineCell Growth Factor
19 jenis asam aminoGamapeptide
Bentuk dari obat herbal ini cairan kental berwarna kekuningan, dikemas dalam botol plastik ukuran 300 ml dan memiliki rasa dan aroma yang khas.

Itulah bagaimana cara mengobati anyang anyangan secara cepat dengan QnC Jelly Gamat. Obat herbal ini kandungannya telah teruji di DEPKES P-IRT No 109321601291-1229 dan telah mendapatkan sertifikat Halal dari MUI. Aman dikonsumsi oleh anak-anak dan lansia.

Cara Memesan QnC Jelly Gamat

Buruan dapatkan khasiat dari obat herbal ini, cara hanya dengan mengirim SMS saja ke no 0823.2011.4649, dengan mengetikan:

QRO : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Pemesan : No Hp/Telepon
Kirim Ke 0823.2011.4649

Contoh Pemesanan :
QRO : 4 Botol : Ita Astita : Jl. Merdeka No. 28 Kel. Setianegara Kec. Cibeureum Kota. Tasikmalaya Jawa Barat : 0822.1713.25xx
Kirim Ke 0823.2011.4649

Sebagai calon pemesan, Anda wajib mencantumkan format QRO


Penting : Untuk pemesanan obat herbal QnC Jelly Gamat wajib mencantumkan format QRO dalam pemesanan melalui SMS.

Setelah Anda mengirimkan SMS pemesanan obat QnC Jelly Gamat yang lengkap seperti di atas, kami akan segera merespon SMS Anda untuk menginformasikan berapa total pembayaran yang harus di bayar. Setelah Anda setuju dengan harga yang kami tetapkan maka kami akan langsung mengirim barang tersebut hari itu juga.
"Khusus untuk pemesanan 1 – 2 botol, kami akan memberlakukan sistem pengiriman barang terlebih dahulu, setelah barang diterima baru anda melakukan transfer pembayaran kepada kami"
Untuk detail harga obat dan no rek pembayarannya, klik saja tautan di bawah ini.

Cara Pemesanan QnC Jelly Gamat 

Read more

Saturday, May 28, 2016

Cara Mengobati Bisul yang Sudah Pecah Agar Cepat Kering

Kondisi kulit yang menderita bisul akan memunculkan benjolan merah dan bernanah. Benjolan tersebut terjadi akibat adanya infeksi bakteri yang memicu inflamasi pada folikel rambut. Dan ketika bisul ini pecah mungkin agak lama untuk kering, namun untuk mengatasi hal tersebut ada cara mengobati bisul yang sudah pecah agar cepat kering, yaitu dengan ekstrak teripang.

cara mengobati bisul yang sudah pecah agar cepat kering
Paha, bahu, bokong merupakan bagian yang paling umum terkena bisul, selain itu bisa juga pada ketiak, leher dan bahkan wajah. Mengapa bagian ini umum terkena bisul? Karena bagian tubuh ini sering mengalami gesekan dan berkeringat. Dan pada klopak mata pun bisul bisa terjadi, kondisi ini disebut dengan bintitan.


Gejala dari bisul

Tanda kulit terkena bisul adalah munculnya benjolan merah. Selain itu tanda atau gejala lain juga bisa muncul, diantaranya:
  • Disekitar kulit yang benjolan akan memerah, bengkak dan akan terasa hangat bisa disentuh.
  • Benjolan akan semakin bertambah ukurannya dan bernanah
  • Akan muncul titik putih di puncak benjolan.
Seseorang akan memiliki potensi tinggi untuk mendapatkan bisul, berikut adalah beberapa faktor yang bisa tingkatkan risiko terkena bisul.
  • Bisul biasanya muncul pada remaja laki-laki.
  • Kebersihan lingkungan kurang terjaga.
  • Sistem kekebalan tubuh sedang menurun.
  • Sedang memiliki masalah kulit.

Cara Mengobati Bisul yang Sudah Pecah Agar Cepat Kering

cara mengobati bisul yang sudah pecah agar cepat kering
Untuk mengobati bisul yang sudah pecah dan ingin cepat kering dan sembuh atau ingin segera cepat sembuh bisulnya, kalian bisa menggunakan produk obat herbal yang terbuat dari teripang emas. Adalah QnC Jelly Gamat produk obat herbal tersebut.

QnC Jelly Gamat ini memiliki bentuk obat cairan kental, berwarna kekuningan memiliki rasa dan bau  yang khas. Dan dikemas dalam botol plastik ukuran 300 ml. Kalian bisa mengoleskan obat herbal ini pada kulit yang bisul 2 kali sehari dan untuk hasil kalian juga bisa langsung mengonsumsinya.

Obat herbal ini Aman dan Halal untuk digunakan dan dikonsumsi. Dan telah teruji di DEPKES RI P-IRT No 109321601291-1229. Selain teripang emas, QnC Jelly Gamat ini juga terbentuk atas beragam bahan alami lainnya, diantaranya:
  • Pemanis dari daun stevia
  • Air RO (air murni)
  • Pengemulsi nabati
  • Essen natural
  • Ekstrak buah dan sayuran
Kandungan dalam obat herbal untuk menyembuhkan bisul ini mampu:
  • Membunuh bakteri penyebab bisul, karena obat ini diperkaya antiseptik alami
  • Mempercepat regenerasi sel-sel kulit yang meradang akibat bisul, dan ini diperankan oleh cell growth factor dan gamapeptide.
  • Menghilangkan bekas bisul, karena mengandung kolagen yang dapat merangsang sel-sel kulit berkembang.
  • Mengempiskan benjolan dan meredakan rasa sakit serta kemerahan.
  • Mendinginkan kulit yang menderita bejolan
  • Merelaksasi kulit
  • Mencegah beragam masalah kulit akan kembali mengganggu

Dan apabila dikonsumsi obat herbal yang ampuh dijadikan sebagai cara mengobati bisul yang sudah pecah agar cepat kering ini dapat:
  • Melancarkan pencernaan dan sirkulasi darah
  • Memperkuat sistem imun
  • Mengembalikan kebugaran tubuh
  • Menurunkan demam
  • dan banyak lagi yang ampuh untuk obati penyakit dalam.

Segera pesan sekarang juga untuk mendapatkan khasiatnya, Hanya dengan mengirim SMS saja ke no 0823.2011.4649, dengan mengetikan:

QRO : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Pemesan : No Hp/Telepon
Kirim Ke 0823.2011.4649

Contoh Pemesanan :
QRO : 4 Botol : Ita Astita : Jl. Merdeka No. 28 Kel. Setianegara Kec. Cibeureum Kota. Tasikmalaya Jawa Barat : 0822.1713.25xx
Kirim Ke 0823.2011.4649

Sebagai calon pemesan, Anda wajib mencantumkan format QRO


Penting : Untuk pemesanan obat herbal QnC Jelly Gamat wajib mencantumkan format QRO dalam pemesanan melalui SMS.

Setelah Anda mengirimkan SMS pemesanan obat QnC Jelly Gamat yang lengkap seperti di atas, kami akan segera merespon SMS Anda untuk menginformasikan berapa total pembayaran yang harus di bayar. Setelah Anda setuju dengan harga yang kami tetapkan maka kami akan langsung mengirim barang tersebut hari itu juga.


Ingat

"Khusus untuk pemesanan 1 – 2 botol, kami akan memberlakukan sistem pengiriman barang terlebih dahulu, setelah barang diterima baru anda melakukan transfer pembayaran kepada kami"

"Untuk pemesanan hari Senin sampai Jum’at sebelum jam 16.00 akan dikirim hari itu juga, namun kalau pemesanan setelah jam 16.00 akan dikirim besok harinya. Khusus untuk hari Sabtu dan Minggu pemesanan sebelum jam 11.00 akan dikirim hari itu juga dan bisa pemesanan setelah jam 11.00 akan dikirim esok hari"

Berikut daftar harga resmi QnC Jelly Gamat

PEMBELIANDISCOUNTHARGA
1 btl -Rp. 155.000 + onkir Sesuai tarif JNE 1 kg
2 btlRp. 5000Rp. 305.000 + onkir Sesuai tarif JNE 1 kg
4 btlRp. 20.000Rp. 600.000 + onkir Sesuai tarif JNE 2 kg
5 btlRp. 30.000Rp. 745.000 + onkir Sesuai tarif JNE 2 kg
7 btlRp. 50.000Rp. 1.035.000 + onkir Sesuai tarif JNE 3 kg
9 btlRp. 95.000Rp. 1.300.000 + onkir Sesuai tarif JNE 4 kg
12 btlRp. 160.000Rp. 1.700.000 + onkir Sesuai tarif JNE 5 kg
20 btlRp. 300.000Rp. 2.800.000 + onkir Sesuai tarif JNE 9 kg
60 btl paket hemat
Hubungi kami

Transfer pembayaran ke rekening di bawah ini:
bca_logo.gifBank BCA KCU Tasikmalaya
No. Rekening : 054.063.9132
Atas Nama : Sapnudin


mandiri_logo.gifBank Mandiri KCP Tasikmalaya Mustofa
No. Rekening : 131.00.1034177.6
Atas Nama : Sapnudin


brii.gifBank BRI 4371 Unit Singaparna Timur
No.Rekening : 4371.01.000197.50.9
Atas Nama : Sapnudin


Demikian penjelasan mengenai cara mengobati bisul yang sudah pecah agar cepat kering. Semoga bisa menjadi solusi terbaik.
Read more

Wednesday, May 25, 2016

7 Kebiasaan Yang Bisa Mempertajam Kemampuan Otak

Kebiasaan Yang Bisa Mempertajam Kemampuan Otak
Otak adalah bagian tubuh yang memiliki fungsi penting membantu kita untuk bertahan hidup. Oleh karena itu penting bagi kita untuk menjaga otak tetap sehat dan tajam. Jika otak kita tajam, maka akan semakin merasakan kemudahan dalam melaksanakan kegiatan sehari-hari. Selain itu, otak yang tajam juga membantuk kita memiliki memori yang tajam sehingga kita dapat terhindari dari demensia atau penyakit Alzheimer. Ada beberapa kebiasaan yang membuat otak kita lebih tajam, seperti berikut ini.

  • Bertemu orang baru. Bertemu orang baru selalu menyenangkan. Ketika kita bertemu dengan seseorang yang baru, maka pikiran kita akan terbuka. Kita juga akan mendapatkan informasi penting terbaru, terutama jika mereka memiliki latar belakang yang beragam. Inilah manfaat yang positif bagi pertumbuhan dan perkembangan otak kita.
  • Meditasi. Penelitian telah menunjukkan bahwa meditasi akan membantu kita lebih rileks, tenand, dan tidak stres. Otak kita sendiri pun akan terbuka untuk menyerap informasi terbaru ketika tidak stres.
  • Aktivitas baru. Pelajari hal-hal baru yang termasuk dalam aktivitas terbaru akan menantang kemampuan otak kita. Ketika otak ditantang, maka akan membuka neuron otak. Otak cenderung lebih tajam bila terus-menerus ditantang.
  • Bersama dengan orang yang dicintai. Tanpa kita sadari, berdekatan dengan orang yang kita cintai akan membuat stres hilang dari hidup kita. Setiap saat kita menghabiskan rasa senang dengan pasangan, maka kita akan membuat kenangan. Kehidupan emosional yang sehat inilah yang penting bagi ketajaman otak kita.
  • Aktivitas fisik. Jika tubuh aktif, maka pikira kita akan cenderung aktif. Inilah yang kemudian bisa mengasah otak kita.
  • Makan makanan yang sehat. Memberikan otak dengan makan makanan sehat sangatlah penting. Karena sel-sel otak membutuhkan nutrisi yang cukup untuk membuatnya lebih sehat dan lebih tajam.
  • Tidur yang cukup. Ketika kita tidur, otak akan menghasilkan sel-sel baru. Ini akan berdampak positif pada perkembangan otak. Oleh karena itu, pastikan kita selalu memiliki cukup waktu untuk tidur setiap hari.

Nah, itu tadi beberapa kebiasaan yang membuat otak lebih tajam, cara termudah untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan otak kita. Oleh karena itu, tidak peduli seberapa sibuknya kita, selalu sediakan waktu untuk melakukan kegiatan di atas.
Read more

Wednesday, May 18, 2016

Turunkan Risiko Kanker Dengan Olahraga

Anda tahu aktivitas fisik secara teratur dapat menurunkan risiko kelebihan berat badan dan menjauhkan penyakit seperti masalah jantung dan diabetes. Selain itu, olahraga juga dapat membantu mengurangi risiko kanker, kata sebuah studi baru yang diterbitkan dalam JAMA Internal Medicine.

Studi sebelumnya telah menemukan bahwa orang-orang yang aktif secara fisik cenderung memiliki tingkat risiko kanker usus besar, payudara dan endometrium yang lebih rendah.

Turunkan Risiko Kanker Dengan Olahraga
Olahraga juga dapat menurunkan tumor usus dengan mempercepat transit kotoran melalui saluran pembuangan. Aktivitas fisik juga dapat menurunkan kadar estrogen, yang dikenal untuk berkontribusi pada kanker payudara dan tumor endometrium.

Dalam upaya untuk mendapatkan gambaran yang lebih lengkap tentang bagaimana olahraga dan kanker berinteraksi, tim yang dipimpin oleh Steven Moore, seorang ahli epidemiologi kanker di National Cancer Institute, malakukan pooling data dari 1. 4 juta orang untuk melaporkan tingkat aktivitas fisik mereka selama 11 tahun.

Moore mencocokkan catatan latihan masyarakat ini dengan kemungkinan risiko 26 jenis kanker yang berbeda.

Data berasal dari 12 studi yang berbeda dari berbagai populasi masyarakat AS dan Eropa. Secara keseluruhan, ditemukan bahwa orang-orang yang rutin berolahraga memiliki risiko terkena kanker, tujuh persem lebih rendah dari mereka yang jarang berolahraga.

Penurunan risiko terutama mencolok untuk 13 jenis kanker. Orang-orang yang sangat aktif berolahraga, memiliki rata-rata risiko 20 persen lebih rendah terkena kanker kerongkongan, paru-paru, ginjal, lambung, endometrium dan lain-lain dibandingkan dengan orang-orang yang jarang berolahraga.

Angka penurunan risiko sedikit lebih rendah untuk kanker usus besar, kandung kemih, dan payudara.

"Semua orang tahu aktivitas fisik mengurangi risiko penyakit jantung," kata Moore. "Yang kami tekankan di sini adalah bahwa aktivitas fisik juga dapat mengurangi risiko kanker.”

Kanker adalah penyakit yang sangat ditakuti, tetapi jika orang memahami bahwa aktivitas fisik dapat memengaruhi risiko kanker, maka sangat mungkin ini akan memotivasi untuk menjalani gaya hidup aktif.

Moore mengatakan, bahwa hubungan antara aktivitas fisik dan risiko kanker tetap kuat bahkan setelah disesuaikan untuk faktor potensial lain, termasuk hal-hal seperti indeks massa tubuh (BMI), pola makan dan apakah mereka merokok atau tidak.

Bagaimana mekanisme okahraga bisa menurunkan risiko kanker masih belum jelas. Mungkin, aktivitas fisik dapat menurunkan kadar insulin dan peradangan sehingga sel-sel tubuh tidak mudah terbentuk menjadi tumor atau kanker.

Perlu dicatat, ada dua jenis kanker, melanoma dan kanker prostat, yang justru angka kasusnya lebih tinggi pada mereka yang aktif. Meningkatnya risiko kanker kulit bisa jadi karena orang yang berolahraga lebih banyak menghabiskan waktunya di luar ruang.

Sementara itu, hubungan antara meningkatnya risiko kanker prostat dengan olahraga, masih perlu diteliti. Para ilmuwan menyarankan agar pria yang aktif secara fisik untuk lebih memerhatikan aspek kesehatanannya, dan rutin memeriksakan kesehatannya, termasuk prostatnya, ke dokter.

Moore menambahkan, meski banyaknya data yang dipakai untuk penelitian, menawarkan kelebihan validasi namun perlu penelitian lanjutan untuk mengerti secara penuh hubungan antara olahraga dengan tingkat risiko berbagai jenis kanker.

Penelitian lanjutan juga perlu meneliti data mengenai jumlah olahraga yang paling efektif mengurangi risiko kanker, apakah olahraga ringan, moderat atau berat.

Meski demikian, dia mengatakan bahwa sejauh ini penelitian ini adalah adalah penelitian yang paling komprehensif mengenai bagaimana aktivitas fisik dapat mempengaruhi risiko kanker, dan menawarkan cara yang potensial bagi banyak orang untuk menurunkan risiko penyakit yang mematikan itu.
Read more

Saturday, May 14, 2016

Beberapa Alasan Harus Konsumsi Buah Mangga

Alasan kenapa harus mengkonsumsi buah mangga. Katakan ‘hai’ pada buah berwarna kuning yang lembut dan sangat juicy ini. Ya, buah kuning yang lembut ini adalah buah mangga yang banyak disukai orang-orang.

Beberapa Alasan Harus Konsumsi Buah Mangga
Disetiap sudut jalanan pasti akan melihat gerobak yang penuh dengan buah yang sangat lezat ini. Mangga merupakan salah satu buah paling enak yang bisa ditambahkan kedalam daftar makanan untuk program dietmu. Tapi, tidak banyak wanita yang suka dengan buah ini, karena buah ini dikenal mempunyai kandungan kalori yang tinggi. Jadi, apakah buah mangga bisa membuat berat badan bertambah? Menurut para ahli kesehatan, buah berwarna kuning ini merupakan buah yang bebas lemak, bebas kolesterol dan juga bebas garam. Terkejutkah kamu? Nah, satu porsi buah mangga hanya mempunyai 1% lemak, 0% kolesterol dan juga 0% sodium.

Di sisi lain, mangga tidak membuat tubuh jadi gemuk, sekalipun terus memakannya setiap hari. Bahkan jika mengkonsumsi tiga buah mangga yang sama dengan sekitar 400 kalori, tidak akan membuat berat badan bertambah. Seperti dikutip dalam Boldsky, berikut alasan kenapa harus mengkonsumsi buah mangga.

Aman untuk di konsumsi
Mengkonsumsi buah mangga secara langsung lebih aman daripada mengkonsumsinya setelah jadi jus, karena jika sudah jadi jus kandungan gulanya lebih banyak. Saat mengkonsumsi buah mangga dalam bentuk jus, asupan kalori pada tubuh akan lebih banyak lagi, karena saat membuat jus otomatis akan menambahkan guja dan juga susu.

Mempunyai kandungan serat yang baik
Tahukah kamu, bahwa dalam satu porsi mangga terdapat kandungan serat yang sangat banyak. Nah, buah ini mempunyai serat yang akan membantu dalam masalah pencernaan dan juga bisa membakar kalori lebih cepat.

Mengandung nutrisi dan vitamin
Semakin banyak nutrisi dan vitamin yang dikonsumsi setiap harinya, semakin banyak juga energi yang akan diterima oleh tubuh. Semakin banyak energi yang diterima oleh tubuh, semakin cepat juga berat badan berkurang, karena dengan energi yang dimiliki, tubuh akan semakin aktif.

Rendah gula
Mangga mempunyai indeks rendah glikemik, sehingga tidak akan meningkatkan kadar gula dalam tubuh. Jadi, jika khawatir dengan kadar gula yang meningkat, buah mangga merupakan salah satu solusinya.

Rendah kolesterol
Bila kadar kolesterol meningkat, konsumsilah buah mangga. Buah ini mengandung pektin, serat dan juga vitamin C yang dapat membantu menurunkan serum kadar kolesterol.

Meningkatkan Kekebalan tubuh
Saat kekebalan tubuh menurun, maka kesempatan tubuh untuk melawan infeksipun sangat kecil. Dengan kekebalan tubuh yang minim, energi dalam tubuh juga akan menurun. Oleh karena itu, konsumsilah buah mangga untuk membantu meningkatkan tingkat kekebalan tubuh dan juga untuk membantu tubuh agar tetap aktif dan menurunkan berat badan secara bertahap.

Mengandung kalori
Mangga mempunyai bagian yang adil terhadap kalori. Orang India lebih suka mengkonsumsi buah ini setelah makan. Para ahli menyebutkan bahwa program diet harus diseimbangkan. Buah mangga bisa dijadikan sebagai pengganti makanan lain yang mengandung kalori, tapi syaratnya harus yang mempunyai kalori yang seimbang dengan buah mangga. Dengan cara ini, berat badan tidak akan bertambah.

Nah, itulah beberapa alasan kenapa harus mengkonsumsi buah mangga. Semoga bermanfaat.

Read more

Thursday, May 5, 2016

Manfaat Tidur Siang Untuk Menurunkan Tekanan Darah

Manfaat Tidur Siang Untuk Menurunkan Tekanan Darah
Sebuah penelitian yang dipresentasikan dalam European Society of Cardiology Congress menunjukkan bahwa tidur sebentar di siang hari bermanfaat menurunkan tekanan darah dan mengurangi penggunaan obat anti-hyperintensive.

Para peneliti mempelajari 200 pria dan 186 wanita dengan usia rata-rata 61,4 tahun dengan hipertensi arteri. Peserta yang tidur sejenak di siang hari memiliki sistolik ambulatory BP rata 24 jam lima persen lebih rendah, dibandingkan dengan mereka yang tidak tidur sama sekali di tengah hari.

Rata-rata sistolik BP mereka empat persen lebih rendah ketika mereka terjaga dan enam persen lebih rendah saat mereka tidur, dibandingkan dengan mereka yang tidak tidur sama sekali.

"Meskipun jumlah penurunan ini terlihat rendah, namun perlu pengurangan sekecil 2 mmHg tekanan darah sistolik dapat mengurangi risiko kejadian kardiovaskular hingga 10 persen," Dr. Manolis Kallistratos, seorang ahli jantung di Asklepieion Voula Umum rumah sakit di Athena, Yunani, mengatakan dalam sebuah rilis berita.

Tim juga menemukan bahwa tidur lebih lama ternyata lebih menguntungkan, karena pasien yang tidur selama 60 menit saat siang hari memiliki 4 mmHg lebih rendah sistolik BP rata 24 jam.

Selain itu, peserta yang tidur di siang hari mengambil obat anti-hyperintensive lebih sedikit, dibandingkan dengan mereka yang tidak tidur siang.
Read more